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meditaciĆ³n terapĆ©utica
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SOFRO-RELAJACIĆN e HIPNOSIS
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"El hombre mƔs poderoso es el que
que se manda a sĆ mismo".
SĆ©neca
La meditaciĆ³n es una prĆ”ctica mental y corporal centenaria , comĆŗnmente utilizada en
desarrollo personal, sino tambiĆ©n para lograr la calma y la relajaciĆ³n fĆsica. ella ayuda a
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manejar ciertos problemas psicolĆ³gicos como la ansiedad y el estrĆ©s, pero tambiĆ©n ciertas enfermedades.
Generalmente estimula la salud y el bienestar.
RĆ©siliAnge ofrece un programa de meditaciĆ³n enfocado en los 7 chakras principales. SegĆŗn la tradiciĆ³n india, los chakras son lossiete centros de energĆa que unen la base de la columna con la parte superior de la cabeza, en una lĆnea. Meditar para reequilibrar los chakras desalineados mejora el bienestar.
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"La energĆa espiritual es la esencia de la vida".
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AristĆ³teles
MeditaciĆ³n guiada 1er chakra raĆz
Confianza en uno mismo y en la vida, vitalidad fĆsica, estabilidad...
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MeditaciĆ³n guiada
4to chakra del corazĆ³n
CompasiĆ³n, amabilidad y calidez natural, deseo de cuidar a los demĆ”s...
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MeditaciĆ³n guiada
7Āŗ Chakra Corona
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Apertura a la energĆa divina, acceso total al inconsciente y al subconsciente.
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MeditaciĆ³n guiada
2Āŗ chakra sacro
Estar conectado a sus emociones,
confiar uno en el otro...
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MeditaciĆ³n guiada
5to Chakra de la Garganta
Centrado, combativo, sincero,
regalo para escuchar de corazon, buen orador...
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AtenciĆ³n plena
- MĆ©todo Vittoz
El mĆ©todo Vittoz es una terapia psicosensorial basada en la teorĆa del control cerebral
PAGSratique assise.
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MeditaciĆ³n guiada
3er Chakra del plexo
Respeto por uno mismo y por los demƔs, abierto, alegre...
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MeditaciĆ³n guiada /6Āŗ Chakra 3'Ojo
Mente rĆ”pida, facultad de abstracciĆ³n mental, buena capacidad de visualizaciĆ³n...
MĆ”s informaciĆ³n
Sophro-RelajaciĆ³n
sesiĆ³n de relajaciĆ³n avec ejercicios de respiraciĆ³n, relajaciĆ³n corporal y visualizaciones positivas.
PAGSratique alargado.
MĆ”s informaciĆ³n
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