ADMINISTRARSE

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Saca todo lo positivo de tu estrés

 

Stress ?

 

Te consideras la víctima. Te carcome, minimiza tu eficiencia, reduce tu energía. Salga de este círculo vicioso conociendo el estrés, canalizándolo para convertirlo en una herramienta gerencial y personal energizante y  una fuente serena de desempeño, capacidad de respuesta y eficiencia.

 

Objetivo didáctico :

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Identificar y reconocer las fuentes de estrés, aprender a controlarlas para mejorar el bienestar personal y la eficiencia profesional.