NaturopatĆa - NutriciĆ³n
Bioterapias
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"La force qui est en nous est notre plus grand doctor"
HhipĆ³cratami
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"Uso NaturopatĆa en asociaciĆ³n con todas las herramientas presentadas en este sitio
para el cuidado integral y holĆstico de la haya humana.
Objetivo: conectar cuerpo y mente
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La naturopatĆa es una ciencia que ayuda a mantener la salud humana por medios naturales.
Considera al hombre como un todo.
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Es decir, lo ayuda en sus diferentes planos de existencia, interactivos e indivisibles: fĆsico, energĆ©tico, psicolĆ³gico (mental y moral) y espiritual.
En nuestro entorno moderno, la salud se convierte con demasiada frecuencia en un objetivo que debe alcanzarse, o recuperarse, y no en un capital que debe preservarse.
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La naturopatĆa nos hace conscientes de que el cuerpo humano es un mecanismo vivo que se sustenta a sĆ mismo siempre que se mantenga en un ambiente sano y natural (estilo de vida saludable, alimentaciĆ³n).
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EnseƱa a vivir sano, a cuidar de uno mismo y de su entorno. Se dice que es educativo.
TambiĆ©n pretende ser preventivo: al optimizar nuestra salud fĆsica, mental y espiritual, al respetar las leyes naturales de la vida, el cuerpo humano ya no deberĆa tener ningĆŗn motivo para "enfermar". Pero la vida es tal que siempre existe la posibilidad de un desequilibrio en el estado de salud o intoxicaciĆ³n del organismo.
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La naturopatĆa ayudarĆ”, por tanto, a la regeneraciĆ³n vital ya la autorreparaciĆ³n del organismo, gracias a una alimentaciĆ³n sana y equilibrada, al ejercicio fĆsico ya la relajaciĆ³n, todo ello adaptado a cada individuo. Es el arte de mantenerse saludable respetando las leyes naturales y el arte de curar la enfermedad confiando en la naturaleza.
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La naturopatĆa no cura los sĆntomas de la enfermedad; vuelve a poner al organismo en condiciones propicias para fortalecer la energĆa vital autocurativa y reparadora. El pilar central de la naturopatĆa es la capacidad de "autocuraciĆ³n" del cuerpo que puede, por sĆ mismo, restablecer el equilibrio necesario para su correcto funcionamiento fisiolĆ³gico y psicolĆ³gico y la naturopatĆa apoya esta fuerza vital gracias a medios naturales y tĆ©cnicas ancestrales.
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La ConstituciĆ³n de la OMS (OrganizaciĆ³n Mundial de la Salud) define la salud como āun estado de completo bienestar fĆsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedadesā. Catalogada como "medicina tradicional occidental", la naturopatĆa es una ciencia humana que asegura este bienestar a travĆ©s de medios naturales.
Basado en 4 conceptos esenciales (artĆculo 26 de su carta FENAHMAN):
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- Conocimiento, respeto y aplicaciĆ³n de la fuerza vital autocurativa.
- No iatrogƩnico
- ConcepciĆ³n holĆstica del hombre en sus realidades espiritual, psicolĆ³gica, energĆ©tica y somĆ”tica.
- PrevenciĆ³n: primacĆa de la vida sana.
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La naturopatĆa contribuye asĆ a la promociĆ³n de una salud integral y duradera, que no sustituye a la medicina convencional sino que la complementa.
Encaja perfectamente con otras prƔcticas sanitarias, mƩdicas y/o paramƩdicas.
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Principios HipocrƔticos
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La terapia se basa en cuatro principios fundamentales, que dieron origen a las 7 reglas esenciales de la naturopatĆa.
1. Para ser Ćŗtil, o al menos para no daƱar, PRIMUM NIL NOCERE, para combatir el mal por su contrario, CONTRARIA CONTRARIUS: un paciente flemĆ”tico, āfrĆoā y āhĆŗmedoā necesitarĆ” remedios calientes; un sanguĆneo pletĆ³rico, refrescante.
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2. Combatir el mal por su contrario estĆ” en el origen de la palabra ALOPĆTICO que se utiliza para caracterizar la gran tradiciĆ³n mĆ©dica occidental. AlopĆ”tico proviene de la palabra griega allos, que significa otro.
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3. MediciĆ³n y moderaciĆ³n
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4. Todo a su tiempo. Una intervenciĆ³n puede ser daƱina un dĆa y salvar la vida del paciente al dĆa siguiente.
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HipĆ³crates es un entrenador
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A estos 4 principios fundamentales se puede aƱadir un 5Āŗ, que demuestra que HipĆ³crates tiene calidad de pedagogo. Se trata de la forma de expresar las cosas. En pocas palabras se dice lo esencial, en pocas palabras se nos lleva a pensar, a querer vincular, a comprender. HipĆ³crates utiliza un proceso utilizado por la mayorĆa de los sabios: el aforismo. El aforismo es una frase muy corta que se sostiene por sĆ misma. El aforismo es un breve pensamiento que nos lleva precisamente a seguir pensando.
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Principios establecidos por HipĆ³crates y que siguen siendo la base de la acciĆ³n NaturoterapĆ©utica:
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"primum non nocere": primero no hacer daƱo
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"vis medicatrix naturae": la naturaleza es curandera
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"tolle causam": identificar y tratar la causa
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"deinde purgare": desintoxicar y purificar el cuerpo
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"docere": Naturoterapia enseƱa
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Las 7 reglas en NaturopatĆa
La naturopatĆa se rige por siete reglas esenciales:
"Primum non nocere", "Vis medicatrix naturae", "tolle causam", "docere".
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- Sobre todo no hacer daƱo ("Primum non nocere")
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Minimice el riesgo de efectos secundarios y evite suprimir los sĆntomas. Los sĆntomas de una enfermedad (por ejemplo, fiebre) pueden ser manifestaciones de un proceso de curaciĆ³n. Por lo tanto, eliminarlos por completo puede causar mĆ”s daƱo que bien. Por lo tanto, las intervenciones terapĆ©uticas deben promover el proceso de curaciĆ³n natural y no contrarrestarlo.
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- La naturaleza es sanadora ("Vis medicatrix naturae")
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Este es el concepto de vitalismo. La energĆa vital permite la autocuraciĆ³n. La naturopatĆa busca potenciar este proceso. Todo ser vivo estĆ” animado por una fuerza vital. Esta energĆa de la vida es una fuerza inteligente que tiende siempre hacia la salud, en contra y en contra de todos los caprichos de la existencia, y nos otorga una capacidad de autocuraciĆ³n. Una de las acciones mĆ”s notables reveladas por esta fuerza de autocuraciĆ³n es la curaciĆ³n: las heridas se cierran y los huesos sanan naturalmente.
El cuerpo tiene la capacidad inherente de preservar la salud y restaurarla cuando la ha perdido. En el corazĆ³n del organismo vivo estĆ”n las fuerzas vitales para lograr esto. El papel del mĆ©dico o terapeuta es facilitar el acceso a estas fuerzas descubriendo y eliminando los obstĆ”culos que se les oponen.
- Identificar y eliminar la causa ("tolle causam")
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Identificar las causas de los trastornos de salud y tratarlos con mĆ©todos naturales. Este es el concepto de causalismo: buscar las causas (origen) de los trastornos, mientras que la alopatĆa, segĆŗn los naturĆ³patas, se contenta con tratar los sĆntomas. Eliminar simplemente los sĆntomas (fiebre, dolor, tos, espinillas, etc.) sin entender las causas, es actuar contra la Vida y preparar el cuerpo para las verdaderas enfermedades lesivas o degenerativas que lo van destruyendo poco a poco. -3194-bb3b-136bad5cf58d_
El restablecimiento del equilibrio natural sĆ³lo puede hacerse trabajando sobre las causas que originaron esta perturbaciĆ³n.
- Tratar a la persona en su totalidad.
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La naturopatĆa aƱade el concepto de holismo (del griego "holos", todo): Es una medicina "holĆstica", que pretende tratar a la persona como un todo, es decir su cuerpo, su mente, sus emociones, su entorno social. o aspecto espiritual, e incluso su energĆa.
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- EnseƱa NaturopatĆa (Docere)
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El terapeuta es un educador. Las tĆ©cnicas de prevenciĆ³n y educaciĆ³n de la persona mejoran su higiene de vida. AsĆ podrĆ” desarrollar su fuerza vital, mantener su salud y desarrollar su poder de autocuraciĆ³n. Este es el concepto de naturismo (para angloparlantes) o higienismo (para franceses): el deseo de vivir saludablemente y de cuidarse a sĆ mismo utilizando tĆ©cnicas naturales y medicina herbal.
El naturĆ³pata es el aliado de la fuerza vital autocurativa: la estimula, va en su direcciĆ³n, despierta su poder, ayuda a restaurar la salud.
El mĆ©dico debe guiar a su paciente en el camino de la recuperaciĆ³n y ayudarlo a conservar su salud de forma natural. Por lo tanto, debe enseƱarle a cuidarse a sĆ mismo y a hacerse cargo de su propio proceso de curaciĆ³n, de acuerdo con los siguientes principios:
- El enfoque holĆstico. El terapeuta explica al paciente que su enfermedad es el resultado de un conjunto complejo de interacciones entre los planos fĆsico, mental, emocional y espiritual, y que debe intervenir en cada uno de ellos.
- Alimento. Le enseƱa a comer para obtener todos los nutrientes necesarios para su salud, para evitar recurrir a drogas sintĆ©ticas o intervenciones quirĆŗrgicas.
- La prevenciĆ³n. Finalmente, le enseƱa cĆ³mo actuar sobre su entorno y su forma de vida para maximizar sus fortalezas y su bienestar y, en Ćŗltima instancia, reducir el riesgo de enfermedad.
- La prevenciĆ³n es la mejor cura.
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Desintoxicar y purificar el organismo (Deinde purgare): eliminar toxinas. Este es el concepto de humorismo: se moderniza la antigua teorĆa hipocrĆ”tica de los humores.
La sangre, la linfa y los lĆquidos intra y extracelulares son vĆctimas del ensuciamiento, en el origen de los trastornos de salud. Los productos de desecho (o toxinas) que no se eliminan naturalmente causan enfermedades (teorĆa de la toxemia). Estas toxinas provienen del exterior (mala alimentaciĆ³n, contaminaciĆ³n, estimulantes, drogas quĆmicas, cosmĆ©tica, etc.) o del interior (carencias, sedentarismo, estrĆ©s, disfunciones del hĆgado, pulmones, riƱones, intestinos, mala actitud mental o emocional). ).
-Establecer salud y bienestar
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La enfermedad a menudo se explica por la producciĆ³n de toxinas, generadas por una mala alimentaciĆ³n (demasiada azĆŗcar, grasas, gluten, insuficientes vitaminas y sales minerales). Las toxinas que causan enfermedades tambiĆ©n son generadas por el mundo moderno: los productos de belleza pueden envenenar la piel; la contaminaciĆ³n y el tabaco pueden envenenar los pulmones; el alcohol, el cafĆ©, el azĆŗcar, las grasas, los aditivos o las drogas pueden envenenar el hĆgado y los intestinos, la sal, los medicamentos o el exceso de carne pueden envenenar los riƱones; la contaminaciĆ³n por metales pesados envenena todo el cuerpo.
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Los lĆmites de la naturopatĆa
Sin embargo, tenga cuidado, en el caso de patologĆas graves, la naturopatĆa no puede ser LA soluciĆ³n terapĆ©utica. Posiblemente pueda encontrar su lugar ademĆ”s de los enfoques mĆ©dicos complementarios.